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Je pratique la pôle dance depuis deux ans. Ayant une barre de pôle chez moi, j’en fais quotidiennement. J’ai un solide niveau, intermédiaire/avancé. Je pratique la pôle dance en spinning et en statique. Je connais également les exercices indispensables pour se muscler et acquérir les bases de la pôle dance. Je pratique la pôle dance depuis deux ans. Ayant une barre de pôle chez moi, j’en fais quotidiennement. J’ai un solide niveau, intermédiaire/avancé. Je pratique la pôle dance en spinning et en statique. Je connais également les exercices indispensables pour se muscler et acquérir les bases de la pôle dance.

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